Pełno Sprawni
tel: 600 315 044

Metoda Spirotiger „Zawsze można być oddech przed innymi”.

Przedstawiamy Państwu rewelacyjną koncepcję metody Spirotiger treningu oddechowego. Oddychanie jest procesem kluczowym.

Mięśnie oddechowe to jedyne stale pracujące mięśnie szkieletowe. W spoczynku odbywa się ponad 20 000 cykli oddechowych na dobę, liczba ta diametralnie wzrasta gdy organizm jest w ruchu. Poprawiaj możliwości organizmu poprzez budowanie wytrzymałości i stabilności tułowia. Zwiększaj wydajność układu oddechowego i wytrzymałość organizmu. Pierwsze badanie naukowe w 1992 roku potwierdziły, że trening mięsni oddechowych poprawia zdolności wytrzymałościowe.

  • poprzez trening mięśni oddechowych, zwiększamy ich wytrzymałość i zaopatrzenie mięśni w krew zostaje utrzymane oraz następuje:
    • poprawa koordynacji cyklu oddechowego – wydajniejsze oddychanie
    • poprawa elastyczności tułowia – wydajniejsze oddychanie
    • morfologiczna adaptacja mięśni
    • opóźniony metaboreflex
    • poprawa zdolności wysiłkowych
  • rezultaty treningu respiracyjnego:
    • istotna poprawa zdolności wysiłkowych
    • szybszy czas restytucji powysiłkowej
    • szybsza utylizacja kwasu mlekowego
    • poprawa wytrzymałości układu oddechowego
    • poprawa wydolności mięśni odcinka szyjnego i lędźwiowego oraz mięśni brzucha
    • poprawa zdolności koordynajcyjnych układu oddechowego pod wpływem stresu
    • optymalizacja zaopatrzenia w tlen mięśni szkieletowych

Dla Kogo?

  • bóle kręgosłupa
  • urazy rdzenia kręgowego
  • Whiplash – uraz typu „smagnięcie biczem
  • ZZSK - zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (choroba Bechterewa).
  • myasthenia gravis
  • niewydolność serca
  • przed i po zabiegach kardiologicznych
  • POChP
  • astma oskrzelowa
  • mukowiscydoza
  • bezdech nocny
  • chrapanie
  • menopauza, andropauza
  • sprawność seksualna
  • kontrola masy ciała
  • rzucanie palenia
  • trening oddechowy „palacza“

Kontakt

Adres: 41-200 Sosnowiec (woj.śląskie), ul. Generała Józefa Hallera 5
Tel kontaktowy: 600 315 044
Na wizytę prosimy umawiać się telefonicznie lub skorzystać z przycisku rezerwuj.


Masz dodatkowe pytania? Skorzystaj z formularza kontaktowego.
Imię i nazwisko(*)
Please type your full name.

E-mail(*)
Invalid email address.

Wiadomość(*)
Nieprawidłowe dane

(*)
Pole wymagane

Social